STAGE TRAIL L'ESCALA

Retour sur le stage TRAIL organisé le week-end de Pâques ... Une première pour le staff de Natur Sport L'Escala, plus habitué il est vrai à acceuillir les Vététistes, ou même depuis cet hiver les Routiers pour des "stages cyclistes" ! Un petit groupe donc, amené par le Claudia le coach de la struture, qui a pu tester les différents parcours que nous avons sélectionnés. La diversité est telle, qu'il a été possible de faire 4 jours de trail (avec 2 doubles sorties sur les 4 jours) sans passer 2 fois au même endroit, et surtout : 100% sentiers / 0% route. Approuvé à l'hunanimité par l'ensemble des participants .

Extrait de quelques circuits réalisés : circuit1.png    circuit2.png     circuit3.png

Il est également possible de "gérer" différents niveaux de pratique dans un même groupe, en court-circuitant des portions, ou en différent les départs. C'est aussi l'occasion de courir avec des athlètes locaux (Espagnols !), et de partager ses expériences.

La partie centrale du Montgrí est de type "boisé", avec un sol souple et sablonneux plus quelques racines qui rendent technique certaines portions .... de quoi récupérer des sorties plus caillouteuses autour du fameux Castel de Montgrí jonché sur une petite montagne calcaire, et qui culmine à 315 mètres d'altitude. La vue est imprenable à 360º, de la plaine de l'Emporda, en passant par les Iles Medes, jusqu'au Pic du Canigou !

La partie du littoral, quand à elle, fait la part belle aux panoramas exceptionnels ... En partant du port de L'Escala, le circuit du "Chemin de Ronde" est splendide : illa Mateua, Cala Montgó, Cala Feriol, La Foradada .....

Nous sommes donc en mesure de proposer des stages ou séjours Trail pour tous les niveaux de pratique. Ça peut aller du perfectionnement technique, aux sorties dites d'endurance pour accumuler des kilomètres, ou bien de l'initiation ou découverte de la course à pied nature. Toutes les formules sont envisageables : hébergement seul, 1/2 pension, pension complète, etc ...

Quand 2 cracks du Trail se rencontrent ! Le Catalan Eduard Baquer Font et le Lot-er-Garonnais Cédric Marchet ...

Le plaisir de courir en nature ...

L'ascension pierreuse du Castel de Montgrí !